花粉症ダイエット:[1日の初めに]
やっぱり花粉症
西村良太です
こんばんは
本当に，この週末は
花粉にやられっぱなしです(´･ω･｀)
まったく活動ができません．
今も，この日記を書きながら，
くしゃみ，鼻水が止まりません(≧ω≦)＜ベクシッ！！
そのくしゃみ．
体力消費がひどく，
疲れがすごいので，
どれくらいの体力を使うんだろうな〜と
検索してみました．
すると，色々なページが引っかかりました．
ちゃんとしたソースが無いんですが，
まとめると，
1回のくしゃみで40mを全速力で走ったのと同じカロリー消費．
4消費されるカロリーは4kcal．
ということでした．
まあ，僕は5秒に1回くしゃみが
ず〜と続くという状態が多々あったので，
1分間で，480m走っているのと同じですよ．
1日に，何キロ走ったのかわかりません．
僕は，喘息持ちなので，
人生で本当に走ったことがある距離は
2kmが最大です．
中学校の時に走ったんですが，
その日，著しく免疫力が落ちた僕は
次の日から，強めの風邪にかかりました(´･ω･｀)
そんな僕ですから，
くしゃみで長距離を走ったのと
同じ体力を消費したことが，
この週末の，グダグダにつながったんです．
本当にやばいです．
花粉症対策をさせてください．
なにか，いい方法を知って見える方は
ご連絡をお願いいたします．
